Pończochy uciskowe to specjalnie wykonane, dobrze przylegające, elastyczne skarpetki, które delikatnie uciskają nogę. Pończochy o stopniowanym ucisku lub ucisku są ciaśniejsze wokół kostki i luzują się, gdy przesuwają się w górę nogi. Rękawy kompresyjne to tylko część rurkowa, bez stopy.
Jakiego poziomu skarpet kompresyjnych potrzebuję?
Jeśli kupujesz skarpety uciskowe bez recepty, prawdopodobnie będziesz potrzebować albo poziomu kompresji 8-15 mmHg lub 15-20 mmHg Ten poziom kompresji to zwykle wystarcza do leczenia najczęstszych problemów, takich jak ból, obrzęk, zmęczenie i łagodne żylaki na nogach.
Co oznacza 15-20 mmHg dla skarpet kompresyjnych?
MmHg oznacza milimetry słupa rtęci i wskazuje poziom ciśnienia lub kompresji. … 15-20 mmHg: Również dla niewielkich i sporadycznych obrzęków Jest to zakres najczęściej zalecany w celu zmniejszenia obrzęku i zapobiegania zakrzepicy żył głębokich (zakrzepów krwi) podczas podróży. Często zalecane w czasie ciąży, aby zapobiec obrzękom.
Jakie skarpetki kompresyjne są najlepsze?
Oto najlepsze skarpety kompresyjne:
- Najlepsze ogólnie: skarpety do biegania CEP Progressive+ Compression 2.0.
- Najlepsze z ograniczonym budżetem: skarpety kompresyjne SB Sox Lite.
- Najlepsze wsparcie krążenia: skarpety Sockwell Elevation ze stopniowanym uciskiem.
- Najlepsze na potreningowe skarpety kompresyjne Zensah Tech+.
- Najlepszy dla biegaczy: Swiftkick Aspire Twelve.
Czy niektóre skarpety kompresyjne są lepsze od innych?
Większa kompresja nie zawsze jest lepsza ze skarpetami kompresyjnymi, więc przeprowadź ją przez swojego nogologa i obejrzyj go przed użyciem i po około miesiącu użytkowania. … - Im częściej nosisz skarpety kompresyjne, tym lepiej. Uważam, że trudne do noszenia pary stają się łatwiejsze z czasem.
