Kiedy prowadzisz trzeźwe życie po uzależnieniu, ogólne zdrowie znacznie się poprawia Dzieje się tak, ponieważ nie atakujesz już swojego ciała, umieszczając w nim niebezpieczne ilości toksycznych substancji. Ze względu na poziom toksyczności alkoholu i narkotyków, gdy nadużywasz ich chronicznie, twój układ odpornościowy ulega obniżeniu.
Czy trzeźwość jest czymś dobrym?
Zachowanie i utrzymanie trzeźwości może być katalizatorem, który pomoże Ci zmienić inne obszary Twojego życia, w tym ogólny stan zdrowia fizycznego. Samo wytrzeźwienie nie prowadzi automatycznie do zdrowia, ale może dać Ci możliwość lepszego jedzenia, lepszego snu i większej ilości ćwiczeń.
Dlaczego warto być trzeźwym?
Masz więcej zabawy.
Trzeźwy pozwala przekraczać granice i bawić się w sposób, który nie jest możliwy, gdy jesteś pijany lub na haju Możesz podróżować do różnych miejsc, próbować nowych rzeczy, i po prostu bądź obecny w swoim życiu – a to zawsze jest bardziej satysfakcjonujące niż wysiadanie przy drinku.
Czy bycie trzeźwym jest przyjemniejsze?
Jesteś zabawniejszy trzeźwy. Bez alkoholu jesteś bystrzejszy i mądrzejszy. Zwrócisz na siebie uwagę i będziesz się śmiał, i będziesz śmiał się razem ze swoją załogą. Dodatkowo, jako bonus, śmiech uwalnia te same endorfiny, które można pić, ale nie ma z niego awarii. Jednak następnego dnia Twój brzuch może być trochę obolały!
Czy pozostanie na trzeźwo jest nudne?
Z pewną perspektywą – którą zwykle uzyskujesz po pewnych okresach trzeźwości – zaczynasz rozumieć, że życie jest czasami przyziemne. To nie to samo, co nuda, ale rutyna pracy, rachunków, obowiązków rodzinnych, robienia tego od nowa każdego dnia może wydawać się dość nużąca.
