Ból szyi często wiąże się z kilkoma różnymi rodzajami bólów głowy. W niektórych przypadkach ból w szyi powoduje bóle głowy. U innych mięśnie znajdujące się u podstawy czaszki i górnej części szyi przyczyniają się do bólu głowy. Dodatkowo ból szyi może czasami być objawem niektórych rodzajów bólów głowy.
Jak pozbyć się bólu głowy?
Pamiętaj tylko o przerwaniu leczenia, jeśli pogorszy to twój ból
- Zastosuj mocny nacisk. …
- Wypróbuj terapię cieplną. …
- Użyj okładu z lodu. …
- Utrzymuj dobrą postawę. …
- Śpij, ale nie zasypiaj. …
- Znajdź odpowiednią poduszkę. …
- Prowadź codzienny dziennik. …
- Odwiedź fizjoterapeutę.
Jak wygląda ból głowy?
szyjkowy ból głowy zwykle zaczyna się tępym bólem szyi i promieniuje w górę wzdłuż tyłu głowy, prawie zawsze jednostronnie. Ból może również rozprzestrzeniać się na czoło, skroń oraz okolice oczu i/lub uszu. CGH jest spowodowane schorzeniem dysku, stawów, mięśni lub nerwów w szyi.
Skąd mam wiedzieć, czy mój ból głowy jest spowodowany bólem szyi?
Objawy
- ograniczony zakres ruchu szyi.
- ból po jednej stronie twarzy lub głowy.
- ból i sztywność karku.
- ból wokół oczu.
- ból szyi, barku lub ramienia po jednej stronie.
- ból głowy, który jest wywoływany przez określone ruchy lub pozycje szyi.
- wrażliwość na światło i hałas.
- nudności.
Jak długo utrzymują się bóle głowy?
Niektóre napięciowe bóle głowy są wywoływane przez zmęczenie, stres emocjonalny lub problemy z mięśniami lub stawami szyi lub szczęki. Większość trwa od 20 minut do dwóch godzin. Jeśli od czasu do czasu odczuwasz napięciowe bóle głowy, możesz sam się nimi zająć.
