Jeżeli odczuwasz ból i obrzęk kolana, drenaż może być najskuteczniejszą opcją, aby przywrócić Cię do wykonywania codziennych czynności.
Jak długo trwa regeneracja po drenażu kolana?
Prawdopodobnie będziesz potrzebował około 6 tygodni, aby wyzdrowieć. Jeśli lekarz naprawił uszkodzoną tkankę, powrót do zdrowia potrwa dłużej. Być może będziesz musiał ograniczyć swoją aktywność, dopóki siła kolana i ruch nie wrócą do normy. Możesz również uczestniczyć w programie rehabilitacji fizycznej (rehabilitacji).
Czy odprowadzanie płynu z kolana pomaga?
Czasami zapalenie kaletki (zapalenie kaletki) powoduje gromadzenie się płynu w pobliżu stawu. Usunięcie płynu zmniejszy ciśnienie, złagodzi ból i poprawi ruch stawu.
Czy mogę sam spuścić płyn z kolana?
Masowanie kolana może pomóc w odpływie płynu ze stawu. Możesz zrobić sobie delikatny automasaż lub skorzystać z masażu u profesjonalisty. Do samodzielnego masażu możesz nałożyć na kolano lubrykację olejem rycynowym.
Jaki jest najlepszy sposób na pozbycie się płynu z kolana?
Leczenie
- R. I. C. E. - co oznacza odpoczynek, lód, kompresję i uniesienie - jest najlepsze w przypadku niewielkiego bólu bezpośrednio po kontuzji.
- Kompresja poprzez delikatne owinięcie kolana elastycznymi bandażami.
- Bóle przeciwzapalne dostępne bez recepty (NLPZ), takie jak ibuprofen lub naproksen.
- Ćwiczenia fizjoterapeutyczne.
- Noszenie ortezy kolana.
