Zdrowa kupa (stołek) powinna utonąć w toalecie Pływające stolce są często oznaką wysokiej zawartości tłuszczu, co może być oznaką złego wchłaniania, stanu, w którym można nie wchłania wystarczającej ilości tłuszczu i innych składników odżywczych ze spożywanego jedzenia.
Czy twoja kupa ma unosić się czy tonąć?
Normalny, zdrowy stolec jest solidny i zazwyczaj nie unosi się ani nie przykleja się do boków muszli klozetowej. Jednak sam unoszący się kał zwykle nie jest oznaką poważnej choroby i w większości przypadków wszystko wróci do normy po zmianie diety.
Czy to zdrowe, że Twoja kupa tonie?
Zdrowa kupa zwykle opada na dno toalety,, wygląda ciemnobrązowo i pachnie trochę stęchlizną, ale nieszczególnie paskudną. Kupa daje ci ważne wskazówki dotyczące tego, co dzieje się w twoim ciele. Każdy stolec, który nie mieści się w sferze tego, co jest dla ciebie normalne, jest powodem do zwrócenia szczególnej uwagi.
Jakie pokarmy sprawiają, że kupa tonie?
Zużycie błonnika
W stolcu jest mniej prawdopodobne, że będzie się unosić, gdy jest gęsty. Żywność bogata w błonnik, zwłaszcza nierozpuszczalny błonnik, zmniejsza gęstość kupy. Pokarmy bogate w błonnik, takie jak owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste, stanowią istotną część zdrowej diety, więc unoszący się stolec z powodu spożycia błonnika może faktycznie sygnalizować dobre zdrowie.
Dlaczego moja kupa jest mała i tonie?
Kamieniste ruchy jelit zwykle występują, gdy kał nie przechodzi wystarczająco szybko przez jelita. Podczas formowania pozostaje w jelicie grubym, które zwykle wchłania trochę wody. Dzięki temu stolec jest bardziej skoncentrowany i zwarty.
