Logo pl.boatexistence.com

Kiedy wielozadaniowość zazwyczaj zajmuje Ci mózg?

Spisu treści:

Kiedy wielozadaniowość zazwyczaj zajmuje Ci mózg?
Kiedy wielozadaniowość zazwyczaj zajmuje Ci mózg?
Anonim

Wielozadaniowość zmniejsza Twoją wydajność i wydajność, ponieważ Twój mózg może skoncentrować się tylko na jednej rzeczy na raz. Kiedy próbujesz robić dwie rzeczy naraz, twój mózg nie ma zdolności do pomyślnego wykonania obu zadań Badania pokazują również, że oprócz spowalniania pracy, wielozadaniowość obniża twoje IQ.

Czy wielozadaniowość może uszkodzić Twój mózg?

Wielozadaniowość nie tylko powoduje luki w naszym myśleniu, wyrządza szkodę naszym mózgom Przełączanie się między zadaniami zużywa natlenioną glukozę w mózgu, przez co czujemy się zmęczeni znacznie szybciej niż my normalnie. Naukowcy twierdzą, że ludzie, którzy chronią wielozadaniowość, zazwyczaj jedzą więcej i spożywają więcej kofeiny.

Gdzie w mózgu jest wielozadaniowość?

Skanowanie mózgu uczestników wskazuje, że kora przedczołowa przyspieszyła swoją zdolność do przetwarzania informacji, umożliwiając jednostkom bardziej wydajną wielozadaniowość. Jednak badanie sugeruje również, że mózg nie jest w stanie wykonywać wielu zadań jednocześnie, nawet po intensywnym treningu.

Co mówią naukowcy o wielozadaniowości?

Nasze mózgi, aby zoptymalizować wydajność, nie są zdolne do wielozadaniowości. Raport przygotowany przez Narodową Radę Bezpieczeństwa USA jasno mówi: wielozadaniowość to mit. Aby móc wykonać dwa zadania, mózg musi sekwencjonować i ustalać priorytety ich wykonywania.

Czy wielozadaniowość naprawdę jest taka zła?

Badacz z Uniwersytetu Stanford, Clifford Nass, odkrył, że nawet gdy chroniczni wielozadaniowcy skoncentrowali się na jednym zadaniu, byli mniej wydajni; Nass doszedł do wniosku, że z biegiem czasu częste wielozadaniowość faktycznie zmienia sposób funkcjonowania mózgu, prowadząc do zmniejszenia produktywności, nawet przy skupieniu.

Zalecana: