Napoje z kofeiną Wbrew powszechnemu przekonaniu „napoje zawierające kofeinę, takie jak kawa oraz napoje energetyczne, mogą nadmiernie pobudzić żołądek i prowadzić do wzdęć”, mówi Franceschini. Chociaż kawa może pomóc w regulacji systemu, jest niesamowicie odwadniająca i ogólnie trudna dla Twojego żołądka.
Jakie są skutki uboczne napojów energetycznych?
Skutki uboczne napojów energetycznych
- Możesz zauważyć wzrost tętna i wzrost poziomu stresu. Spożywanie nadmiernych ilości kofeiny może powodować niepokój, niepokój i problemy ze snem.
- Napoje energetyzujące mogą również powodować podrażnienie żołądka i skurcze mięśni.
Czy napoje Monster powodują stany zapalne?
Współczulny układ nerwowy jest przystosowany do krótkich lotów lub walki. Chroniczne uwalnianie tych hormonów, takie jak regularne stosowanie stymulantów w napojach energetycznych, wzmaga stan zapalny i może powodować uszkodzenie narządów.
Jakie są dwa możliwe skutki uboczne napojów energetycznych?
Skutki uboczne zbyt dużej ilości kofeiny
- Podwyższone tętno.
- Wysokie ciśnienie krwi.
- Kołatanie serca.
- Bezsenność.
- Odwodnienie.
- Niepokój.
Czy jeden napój energetyczny dziennie jest w porządku?
Według ekspertów, zdrowi dorośli powinni ograniczyć spożycie napojów energetycznych do w przybliżeniu jednej puszki dziennie ponieważ są naładowani syntetyczną kofeiną, cukrem i innymi niepotrzebnymi składnikami, które mogą więcej szkody niż pożytku.
