Więc, z punktu widzenia jazdy konnej jako ćwiczenia, nie powinno wyrządzać ci zbytniej krzywdy podczas ciąży Drugą rzeczą, która dotyczy kobiet w ciąży, jest perkusja, czyli jurkowy charakter jazdy konnej – obawiają się, że ta i otwarta pozycja miednicy, w której siedzą, może spowodować poronienie.
Czy jazda konna jest zła dla wczesnej ciąży?
To nie jest dobry pomysł. American College of Obstetricians and Gynecologists zaleca unikanie czynności, które wiążą się z wysokim ryzykiem upadku lub urazu brzucha To powiedziawszy, w pierwszym trymestrze dziecko znajduje się w obręczy miednicy, która jest strukturą kostną, która zapewnia pewną ochronę w przypadku upadku.
Czy jazda konna w czasie ciąży jest bezpieczna?
Jazda niesie ze sobą ryzyko upadku, niezależnie od tego, jak doświadczony jest koń lub jeździec. Zmiany hormonalne w ciąży prowadzą do wiotkości stawów i hipermobilności, co może wpływać na zdolność jazdy.
Czy jazda na przejażdżkach jest bezpieczna we wczesnej ciąży?
Unikaj przejażdżek w parku rozrywki, zjeżdżalni i kolejek górskich. Silne lądowania i nagłe ostre zatrzymania mogą zranić Twoje dziecko. Trzymanie się z dala od takich przejażdżek może być wyzwaniem, jeśli masz już inne szubienice, które mogą chcieć jechać, lub znajomych, którzy zapraszają Cię.
Jakich zajęć należy unikać w czasie ciąży?
Jakie rodzaje aktywności nie są bezpieczne w czasie ciąży?
- Każda aktywność, która ma dużo szarpnięć, podskakujących ruchów, które mogą spowodować upadek, jak jazda konna, narciarstwo zjazdowe, jazda na rowerze terenowym, gimnastyka lub jazda na łyżwach.
- Każdy sport, w którym możesz zostać uderzony w brzuch, taki jak hokej, boks, piłka nożna lub koszykówka.
