Niektóre badania sugerują, że codzienne przyjmowanie nattokinase przez okres do 8 tygodni może obniżyć ciśnienie krwi u osób z wysokim ciśnieniem krwi.
Czy nattokinaza jest dobra na wysokie ciśnienie krwi?
Badania sugerują, że przyjmowanie nattokinase (NSK II, Japan Bio Sciences Laboratories Company Ltd., Japonia) codziennie przez 8 tygodni może obniżyć ciśnienie krwi u osób z wysokim ciśnieniem krwi.
Ile nattokinase możesz wziąć dziennie?
Nie ma ustalonych zaleceń dla nattokinazy, ale badania sugerują, że jej korzyści zdrowotne wynikają z doustnej dawki 100 do 200 miligramów dziennie.
Czy nattokinaza może spowodować udar?
Teoretycznie nattokinaza może spowodować przemieszczenie istniejącego skrzepu, powodując udar lub zator w odległym miejscu. Pacjenci z historią zakrzepicy żył głębokich powinni unikać stosowania nattokinase. Masz zaburzenia krzepnięcia lub obecnie stosujesz lek przeciwzakrzepowy.
Jakie suplementy obniżają ciśnienie krwi?
14 Suplementy do stosowania na nadciśnienie
- Magnez. Magnez jest minerałem, który ma kluczowe znaczenie dla wielu funkcji organizmu, w tym regulacji ciśnienia krwi (3). …
- witaminy z grupy B. Kilka witamin z grupy B może pomóc obniżyć poziom ciśnienia krwi. …
- Potas. …
- CoQ10. …
- L-arginina. …
- Witamina C. …
- Buraki. …
- Czosnek.