Kiedy odciągać pokarm: Planowanie harmonogramu Zwykle jest to co dwie do trzech godzin, jeśli dziecko jest między narodzinami do 6 miesiąca życia i co trzy do czterech godzin, jeśli dziecko ma 6 lat miesięcy lub starszych. Większość mam będzie musiała wykorzystać poranne i popołudniowe przerwy oraz część pory lunchu na odciąganie pokarmu.
Jak często należy odciągać pokarm w pracy?
Odciąganie pokarmu dla pracujących mam
W pracy powinieneś próbować odciągać co trzy do czterech godzin przez około 15 minut podczas sesji To może wydawać się dużo, ale wraca do tej koncepcji podaży i popytu. Twoje dziecko przyjmuje mleko co kilka godzin. Częste odciąganie pokarmu zapewni, że będziesz w stanie nadążyć za ich potrzebami.
Ile razy należy odciągać w ciągu 8-godzinnego dnia pracy?
Zasadniczo wiele matek karmiących piersią próbuje zaplanować 2-3 przerwy na odciąganie pokarmu podczas 8-godzinnego (plus dojazdy) dnia pracy; jeden z nich jest zazwyczaj w porze lunchu.
Jak długo możesz odciągać pokarm w pracy?
Większość ekspertów sugeruje, że najlepiej jest, jeśli mama może zbliżyć się do tego, co normalnie karmiące dziecko zrobiłaby przy piersi, i zaleca odciąganie pokarmu mniej więcej co dwie godziny, nie dłużej niż trzy godziny pomiędzy sesje Zrozumienie, jak działa produkcja mleka, może pomóc mamom w ich wysiłkach na rzecz zapewnienia dobrej laktacji.
Jak często należy odciągać pokarm podczas 12-godzinnej zmiany?
Niektóre kobiety odciągają pokarm co trzy godziny, inne tylko raz lub dwa razy w ciągu 12 godzin. Niektóre kobiety odciągają pokarm za każdym razem, gdy ich dziecko je, a inne odciągają pokarm tak często, jak czują się komfortowo. Najlepiej spróbować pompować co najmniej 3 razy podczas 12-godzinnej zmiany, czyli co około 4 godziny
