Niestabilny lub uszkodzony staw – Jeśli więzadła, które utrzymują kość strzałkową do kości piszczelowej są luźne lub uszkodzone, powoduje to zbyt duży ruch lub niestabilność głowy kości strzałkowej. staw tutaj między dwiema kośćmi może stać się artretyczny lub opuchnięty, co może powodować ból. Te więzadła obejmują kość piszczelowo-strzałkową i poboczną.
Jak pozbyć się bólu strzałkowego?
Lód jest używany w celu złagodzenia bólu i zmniejszenia obrzęku. Jeśli nie jest wymagana żadna operacja, do poruszania się używa się kul, a podczas gojenia zaleca się założenie ortezy, opatrunku lub buta do chodzenia. Gdy obszar się zagoi, osoby mogą rozciągnąć i wzmocnić osłabione stawy z pomocą fizjoterapeuty.
Jak wygląda złamanie kości strzałkowej?
Najczęstsze objawy złamania kości strzałkowej to: Sinianie . Zmiany w chodzie, takie jak utykanie, uczucie niestabilności lub chodzenie w inny sposób. Deformacja kostki lub podudzia, taka jak nieprawidłowy guzek lub nienaturalne zgięcie.
Co powoduje ból kości strzałkowej?
U niektórych osób, zwłaszcza biegaczy długodystansowych7 lub pieszych, kość strzałkowa może zostać zraniona w wyniku powtarzającego się stresu Ten rodzaj urazu jest znany jako złamanie przeciążeniowe. Ból złamania przeciążeniowego może zacząć się stopniowo. Zwykle ból nasila się wraz ze wzrostem poziomu aktywności i ustępuje po odpoczynku.
Jak długo trwa gojenie kości strzałkowej?
To i kość piszczelowa, większa kość, wspierają zatem całą twoją wagę podczas stania. Z tego powodu, w przeciwieństwie do innych rodzajów urazów i schorzeń, złamanie kości strzałkowej zwykle wymaga sześciu tygodni do trzech miesięcy, zanim pacjenci będą mogli powrócić do normalnego trybu życia.
