Manipulujący partnerzy często wykorzystują poczucie winy jako sposób na skłonienie cię do zrobienia tego, czego chcą; tacy ludzie próbują sprawić, że poczujesz się winny za szanowanie własnych pragnień i potrzeb. Ci, którzy często manipulują, są pasywni-agresywni.
Jakie są oznaki manipulującego partnera?
Jeśli rozpoznajesz te interakcje w swoim związku, może to być znak, że Twój partner manipuluje Tobą
- Bycie przymusem.
- Niejasne wyrażanie pragnień i potrzeb.
- Obwinianie2
- Krytykowanie i odrzucanie.
- Płacz.
- Wyrzucanie gróźb i ultimatum.
- Dawanie „cichego leczenia”
- Napady złości.
Jak radzisz sobie z manipulującym partnerem?
Po prostu wykorzystaj to, co działa, a resztę zostaw. Najważniejszą wytyczną, gdy masz do czynienia z psychologicznie manipulującą osobą jest znajomość swoich praw i rozpoznanie, kiedy są łamane Tak długo, jak nie krzywdzisz innych, masz prawo do obrony swoich praw.
Jak wygląda relacja manipulacyjna?
Ktoś, kto manipuluje ludzkimi emocjami, może chętnie zgodzić się na pomoc w czymś ale potem odwrócić się i powłóczyć nogami lub poszukać sposobów na uniknięcie ich zgody. Mogą zachowywać się tak, jakby stało się to ogromnym ciężarem i będą dążyć do wykorzystania twoich emocji, aby się z tego wydostać.
Jakie są przykłady zachowań manipulacyjnych?
Przykłady zachowań manipulacyjnych
- Zachowanie pasywno-agresywne.
- Zagrożenia niejawne.
- Nieuczciwość.
- Zatajanie informacji.
- Izolowanie osoby od bliskich.
- Oświetlenie gazowe.
- Przemoc werbalna.
- Wykorzystywanie seksu do osiągania celów.
