Zagłębienia bioder występują gdzie skóra jest przywiązana lub przyczepiona do głębszej części kości udowej, zwanej krętarzem. Te wcięcia są bardziej widoczne u niektórych osób. Wynika to z ilości i rozmieszczenia tłuszczu i mięśni w strukturze twojego ciała.
Czy potrafisz rozwinąć biodra?
'Chociaż ilość tkanki tłuszczowej może sprawić, że opady bioder będą bardziej zauważalne i mogą być wynikiem wyższego poziomu masy mięśniowej, ważne jest, aby pamiętać, że Spadki bioder są częścią struktury kości i chociaż możesz poprawić swoją sylwetkę poprzez ćwiczenia i dietę, nie możesz zmienić kości…
Urodziłeś się ze spadkami bioder?
To tylko część twojego ciała, jak wszystko inne. Nie każdy ma biodra, ale niektórzy mają, czasami są subtelne, czasami nie. Ale bez względu na to, jak wyglądają, twoje biodra – lub biodra skrzypiec, czy jakkolwiek chcesz je nazwać – są całkowicie normalne.
Czy wszyscy mają upadki bioder?
" Prawie każdy ma stopień 'hip dip'", wskazuje dr Perry. „U niektórych osób jest to bardziej wyraźne”. Jednak są one częstsze u kobiet, ze względu na położenie kości biodrowych i genetyczną dystrybucję tłuszczu u kobiet.
Czy spadki bioder ustępują wraz z wiekiem?
Niestety, możesz nie być w stanie całkowicie pozbyć się opadania bioder Nie możesz znacząco zmienić swojej anatomii. Mając to na uwadze, są dwie rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować ich widoczność. Wykonuj ćwiczenia rozwijające i wzmacniające grupy mięśni wokół bioder.
