Dawkowanie: Dziecko może bezpiecznie spożywać 1-3 gramy spiruliny dziennie zmieszane z innymi rzeczami, które mogą spożywać, takimi jak surowe soki. Obfite posypywanie ich posiłkami wystarczyłoby, aby w razie potrzeby zastąpić ich zieleninę. Wraz z wiekiem dziecka dawka może również wzrosnąć.
Kto nie powinien brać spiruliny?
Chociaż niektóre badania sugerują, że spirulina nie wpływa na czas krzepnięcia krwi, niewiele wiadomo na temat jej wpływu na osoby, które już przyjmują leki rozrzedzające krew (18, 19). Dlatego powinieneś unikać spiruliny, jeśli masz zaburzenia krwawienia lub stosujesz leki rozrzedzające krew.
Jakie są niebezpieczeństwa spiruliny?
Potencjalne zagrożenia związane ze spiruliną. Spirulina zebrana na wolności może być zanieczyszczona metalami ciężkimi i bakteriamiW dużych ilościach niektóre z tych toksyn mogą stresować lub uszkadzać wątrobę. Nie ma wystarczających badań, aby sugerować, że niebiesko-zielone algi są bezpieczne dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią.
Czy Chlorella jest dobra dla niemowląt?
Sproszkowaną chlorellę (lub rozgniecione tabletki chlorelli) można podawać dzieciom Dawki należy dostosować do wagi dziecka proporcjonalnie do zaleceń dla dorosłych. Na przykład dziecko ważące 20 kg powinno przyjąć około 1 grama chlorelli lub 3 rozgniecione tabletki chlorelli.
Co leczy spirulina?
Spirulina to rodzaj sinic – często określanych mianem niebiesko-zielonych alg – które są niezwykle zdrowe. Może poprawić poziom lipidów we krwi, zahamować utlenianie, obniżyć ciśnienie krwi i obniżyć poziom cukru we krwi.
