Jaki jest dopuszczalny limit aspartamu? Dopuszczalne dzienne spożycie aspartamu wynosi 50 mg na 2,2 funta masy ciała dziennie. To nowe badanie sugeruje, że ta liczba może być zbyt wysoka i powinna być większa w obszarze 20 mg na 2,2 funta masy ciała.
Ile aspartamu jest bezpieczne dziennie?
FDA ustala również dopuszczalne dzienne spożycie (ADI) dla każdego słodzika, które jest maksymalną ilością uważaną za bezpieczną do spożycia każdego dnia w życiu człowieka. FDA ustaliła ADI dla aspartamu na 50 miligramów na kilogram (mg/kg; 1 kg=2,2 funta) masy ciała na dzień.
Ile aspartamu jest toksyczne?
Co więcej, EFSA stwierdziła, że aspartam staje się toksyczny dopiero po spożyciu 4 000 mg/kg masy ciała – czyli około 1600 puszek dietetycznej coli dziennie.
Jakie są objawy zbyt dużej ilości aspartamu?
Brak tchu, podwyższone ciśnienie krwi i przyspieszone bicie serca to objawy zatrucia aspartamem. Objawy żołądkowo-jelitowe. Ludzie często doświadczają rozstroju żołądka, biegunki (prawdopodobnie krwawej), bólu brzucha i bolesnego przełykania podczas używania aspartamu jako słodzika.
Czy możesz mieć za dużo aspartamu?
Jeżeli osoba spożywa tę substancję, ciało nie trawi jej prawidłowo i może się ona gromadzić. Wysoki poziom może spowodować uszkodzenie mózgu. FDA wzywa osoby z tym schorzeniem do monitorowania spożycia fenyloalaniny z aspartamu i innych źródeł.
