Logo pl.boatexistence.com

Czy potrafisz przechytrzyć ocd?

Spisu treści:

Czy potrafisz przechytrzyć ocd?
Czy potrafisz przechytrzyć ocd?

Wideo: Czy potrafisz przechytrzyć ocd?

Wideo: Czy potrafisz przechytrzyć ocd?
Wideo: The Only Way You Can Outsmart OCD 2024, Może
Anonim

Z OCD, a przynajmniej z moim OCD, są dwa negatywne skutki. Jest główny negatywny efekt, którym jest niepokój spowodowany moim irracjonalnym strachem przed HIV, na który nie ma wpływu wiedza. Nie da się przechytrzyć zaburzenia myślenia Logika nie jest odpowiedzią na irracjonalną myśl.

Czy możesz samodzielnie pokonać OCD?

Jedynym sposobem na pokonanie OCD jest doświadczenie i psychologiczne przetwarzanie wywołanego niepokoju (ekspozycja), aż ustąpi samoistnie-bez próby neutralizacji go za pomocą jakichkolwiek działań mających na celu zapewnienie bezpieczeństwa (odpowiedź lub prewencja rytualna).

Czy możesz przekazać OCD?

Istnieje również genetyczny składnik OCD - jeśli cierpi na to biologiczny rodzic, od 4 do 8 procent szans, że przekaże je dzieckuPosiadanie członka rodziny z innym rodzajem zaburzenia lękowego, takim jak zespół lęku społecznego lub fobia, może również zwiększyć ryzyko.

Czy można przetestować OCD?

Nie ma przygotowań do testów OCD, więc po prostu idź tak jak jesteś. Ale jeśli jesteś ciekawy, czego będzie szukał Twój terapeuta, Valentine mówi, że eksperci będą mieć oczy szeroko otwarte na pewne objawy zgodne z kryteriami DSM-5, a więc objawy takie jak obsesje, kompulsje lub jedno i drugie.

Czy można zakończyć sprawdzanie OCD?

Sprawdzanie, jak wszystkie kompulsje, prowadzi na dłuższą metę do większych wątpliwości i bardziej kompulsywnego zachowania. Na szczęście OCD jest zaburzeniem, które można leczyć, a zapobieganie ekspozycji i reakcji (ERP) może być skutecznym sposobem na ograniczenie kontroli i popędów.

Zalecana: