Jodek to stan jonowy jodu, występujący, gdy jod łączy się z innym pierwiastkiem, takim jak potas. … Więc jod i jodek są po prostu różnymi wyrażeniami tego samego pierwiastka. Jodki stanowią po prostu bezpieczną formę jodu do spożycia.
Czy jod i jodek to to samo?
Co to jest jod? Jod, zwany również jodkiem, jest rodzajem minerału, który naturalnie występuje w glebie Ziemi i wodach oceanicznych. Wiele słonej wody i pokarmów roślinnych zawiera jod, a ten minerał jest najczęściej dostępny w soli jodowanej. Ważne jest, aby zapewnić odpowiednią ilość jodu w diecie.
Dlaczego sól jodowana jest zła?
Sól jodowana zapewnia tylko mały ułamek dziennego spożycia joduNadmiar sodu w amerykańskiej diecie przyczynia się do wielu problemów sercowo-naczyniowych, od nadciśnienia i udaru po zawał serca, niewydolność serca i wiele innych. Ograniczenie soli jest ogólnie dobre dla serca i tętnic.
Czy tarczyca używa jodu czy jodku?
Aby wytworzyć hormon tarczycy, tarczyca wykorzystuje jod. Jeśli jod nie jest dostępny w diecie, tarczyca może wytwarzać niewystarczającą ilość hormonu.
Czy można bezpiecznie zażywać jod?
Przy przyjmowaniu doustnym: Jod jest PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNY dla większości ludzi, gdy jest przyjmowany doustnie w zalecanych ilościach. Skutki uboczne mogą obejmować nudności i ból brzucha, katar, ból głowy, metaliczny posmak i biegunkę.
