Niedocenianie siebie może powodować niepokój lub stres i może uniemożliwić Ci spróbowanie czegoś nowego. Jednak praca nad zwątpieniem w siebie może pomóc zwiększyć twoją pewność siebie i pomóc w osiągnięciu twoich celów.
Czy to normalne, że nie doceniasz siebie?
To normalne, że masz pewne wątpliwości, zwłaszcza jako przedsiębiorca, w którym musisz orać na niezbadane terytorium. Ale nie wpadaj w pułapkę niedoceniania siebie z przyzwyczajenia, ponieważ to szybko powstrzymuje Cię przed osiągnięciem wszystkiego, co najlepsze. Prawdopodobnie nie doceniasz siebie, jeśli poniższe są prawdziwe.
Dlaczego tak bardzo się nie doceniam?
Brakuje Ci wiary w siebie:Kiedy nie masz zaufania do swoich możliwości, zaczniesz się nie doceniać. Boisz się przedstawiać innym swoje opinie. Niewiele porażek w życiu też może sprawić, że osoba stanie się niepewna.
Jak nie lekceważyć?
11 kroków, aby nigdy więcej nie być lekceważonym
- Krok 1: Czy nie doceniasz siebie?
- Krok 2: Bądź dawcą.
- Krok 3: Przyjmij pesymistów.
- Krok 4: Zwiększ swoją pewność siebie.
- Krok 5: Zatrzymaj zadowalanie ludzi.
- Krok 6: Naucz się inteligentnych fraz.
- Krok 7: Zachowaj spokój i idź dalej.
- Krok 8: Zachowaj pokorę.
Co oznacza niedocenianie siebie?
Niedocenianie to zgadywanie, że coś jest mniej warte lub mniejsze niż jest w rzeczywistości. Możesz nie docenić wielkości jednofuntowego hamburgera, dopóki nie zdasz sobie sprawy, że jest za duży, aby zmieścić się w żołądku. Kiedy „szacujesz” coś zgadujesz, a kiedy nie doceniasz, twoje przypuszczenia są za małe lub poniżej.