Nei guan (P6, chiński: 内关) to akupunkt, punkt na skórze, który jest stymulowany różnymi technikami stosowanymi w praktyce akupunktury. Znajduje się na przednim przedramieniu, dwie szczypce powyżej fałdy nadgarstka, pomiędzy ścięgnami długiej dłoni i mięśnia zginacza promieniowego nadgarstka, wzdłuż południka osierdzia.
Jak znaleźć mój punkt Nei Kuan?
(Nazywany Punktem Nei-Kuan). Umieść trzy środkowe palce po wewnętrznej stronie nadgarstka, tak aby krawędź trzeciego palca znajdowała się tuż poniżej pierwszego zgięcia nadgarstka. Punkt Nei-Kuan znajduje się pod twoim pierwszym palcem (wskazującym) pomiędzy dwoma ścięgnami nadgarstka (w przypadku dzieci użyj własnych palców).
Czy punkty akupresury naprawdę działają?
Chociaż niektóre badania medyczne sugerowały, że akupresura może być skuteczna w radzeniu sobie między innymi z nudnościami i wymiotami, bólem krzyża, napięciowymi bólami głowy, bólem brzucha, badania te wykazały duże prawdopodobieństwo stronniczości. Nie ma wiarygodnych dowodów na skuteczność akupresury
Gdzie mogę znaleźć osierdzie 6?
Osierdzie 6 znajduje się po wewnętrznej stronie nadgarstka, kilka cali w kierunku ciała pomiędzy dwoma ścięgnami (długim dłoni i zginaczem nadgarstka promieniowego), które biegną mniej więcej w dół środek przedramienia.
Jakie są punkty akupunkturowe?
Punkty akupunkturowe to anatomicznie zdefiniowane obszary na skórze w stosunku do pewnych punktów orientacyjnych na ciele. Oryginalne chińskie piktogramy dla punktów akupunkturowych wskazywały, że w skórze znajdują się dziury, przez które może przepływać energia qi.
