18 Realistyczne sposoby na stanie się szczęśliwszą, bardziej chłodną osobą w 2018 roku
- Rób przerwy informacyjne. …
- Powiedz „nie” częściej. …
- Wykorzystaj media społecznościowe na swoją korzyść. …
- Zanurz się w nowym programie. …
- Bądź aktywny. …
- Pożycz swój czas sprawie, na której Ci zależy. …
- Naucz się gotować coś nowego. …
- Wydawaj pieniądze na doświadczenia.
Co to znaczy być wyluzowaną osobą?
W większości przypadków "wyluzowana osoba" oznacza są fajni, wyluzowani lub po prostu sympatyczni. Nie mają tendencji do szybkiego gniewu lub złośliwości. Są bardzo łagodne. Znajomi ze wszystkimi itp.
Jaka jest osoba wyluzowana?
Wyluzowana osoba nie czuje potrzeby podążania za wszystkimi trendami wyznaczanymi przez innych, po prostu robi to, co chce i co sprawia, że jest szczęśliwa. Ta wyluzowana postawa inspiruje innych do bycia bardziej wyluzowanymi, a ludzie będą chcieli częściej przebywać w pobliżu.
Skąd wiesz, że jesteś wyluzowany?
5 oznak, że jesteś schłodzony
- Starasz się unikać konfrontacji. Jeśli w domu dojdzie do nieporozumienia, możesz prawie zagwarantować, że nie jesteś w to zaangażowany. …
- Nie jesteś szczególnie wybredny w sprawach. …
- Unikasz bycia „organizatorem” …
- Podchodzisz do studiów bez stresu. …
- Jesteś niesamowicie łatwy do przebywania w pobliżu.
Jak stać się bardziej łagodnym?
17 Łatwe sposoby na stanie się szczęśliwszą i spokojniejszą osobą w 2017 roku
- Po prostu oddychaj. …
- Wyjdź na spacer na zewnątrz przynajmniej raz w tygodniu.
- Wypróbuj nowe doświadczenia.
- Prowadź dziennik wdzięczności.
- Daj terapię.
- Zrób sobie przerwę dla mediów.
- Zrób playlistę zdrowia psychicznego.
- Idź spać godzinę wcześniej.
