Owoc baobabu jest bogaty w witaminę C, wapń, potas i żelazo. Wiele kobiet w ciąży spożywa owoce baobabu jako źródło wapnia Można go używać do robienia dżemów i soków lub mieszać z gulaszami i sosami. Oprócz samych owoców liście i korzenie obniżają gorączkę i pomagają w leczeniu chorób.
Jakie są skutki uboczne baobabu?
Ponieważ baobab jest dobrym źródłem witaminy C, spożywanie zbyt dużej ilości może powodować bóle żołądka, biegunkę lub wzdęcia jeśli przekroczysz poziom tolerancji wynoszący 1 000 mg dziennie – ale ty musiałby spożywać ponad 300 g proszku z owoców baobabu dziennie, aby osiągnąć te poziomy.
Czy Hibiscus jest bezpieczny podczas ciąży?
Kobiety w ciąży lub karmiące piersią nie powinny pić herbaty z hibiskusa. Picie herbaty z hibiskusa z umiarem jest ogólnie uważane za bezpieczne. Jednak inne produkty zawierające hibiskus nie podlegają regulacjom i mogą zawierać lub nie to, co twierdzą.
Kiedy powinienem zażywać proszek z baobabu?
Nasza zalecana porcja to 1 do 2 czubatych łyżek stołowych każdego dnia, rano lub wieczorem (lub obie). Aby uzyskać szybki efekt, wymieszaj proszek baobabu ze szklanką wody lub soku. Może być również mieszany z jogurtem i płatkami owsianymi, posypywany owocami lub sałatkami oraz dodawany do wypieków, zup i deserów.
Czy spirulina jest bezpieczna podczas ciąży?
Ogólnie rzecz biorąc, spirulina jest uważana za bezpieczną. To powiedziawszy, konkretne zagrożenia i skutki uboczne podczas ciąży są nieznane.
