Buforowana witamina C łączy w sobie wysoce przyswajalną formę witaminy C z minerałami buforującymi: magnezem, potasem i wapniem, aby umożliwić stosowanie wyższych dawek bez rozstroju żołądka i wspierając prawidłowe rozluźnienie mięśni i skurcz.
Czy buforowana witamina C jest lepsza niż zwykła?
Najważniejszy jest drugi powód, a mianowicie fakt, że buforowana witamina C jest „buforowana”. Buforowany wapniem, magnezem i potasem jest łagodniejszy dla żołądka. Możesz wtedy przyjmować tę formę witaminy C w większych dawkach, co czyni ją bardzo skuteczną w budowaniu układu odpornościowego.
Jaka jest różnica między witaminą buforowaną C a zwykłą witaminą C?
Askorbiniany mineralne, takie jak askorbinian wapnia i magnezu, są często nazywane „buforowaną” witaminą C. Wiele osób uważa je za łagodniejsze formy witaminy C, lepiej tolerowane przez jelita. Ważne jest jednak, aby wziąć pod uwagę towarzyszącą dawkę minerałów (wapń, magnez itp.) podczas przyjmowania wyższych poziomów.
Jakie są skutki uboczne buforowanej witaminy C?
Może wystąpić biegunka, zaparcia, nudności, wymioty, skurcze/bóle brzucha lub zgaga. Jeśli którykolwiek z tych objawów utrzymuje się lub nasila, należy niezwłocznie poinformować o tym lekarza lub farmaceutę.
Jaka jest najskuteczniejsza forma witaminy C?
1: Kwas askorbinowy Jako najbardziej znana i dobrze zbadana forma witaminy C w grze o pielęgnacji skóry, najskuteczniej przenika do bariera skórna. Odpowiednio skomponowana przy pH poniżej 4, ten rodzaj witaminy C ma wspaniałe właściwości przeciwstarzeniowe dla normalnych typów skóry.
