Pochodzi z płata węchowego i jest rozprowadzany do receptorów węchowych w błonie śluzowej nosa.
Skąd bierze się natychmiastowa gratyfikacja?
Natychmiastowa gratyfikacja często objawia się zwlekaniem. To forma samo-sabotażu, w której dajesz się złapać na pokusy życia kosztem swoich długoterminowych celów.
Jaki jest przykład natychmiastowej gratyfikacji?
Najczęstsze przykłady natychmiastowej gratyfikacji dotyczą jedzenia, zakupów, seksu i rozrywki. Odwrotny efekt nazywa się opóźnioną gratyfikacją, w której odkładasz nagrodę w celu uzyskania większych korzyści w przyszłości.
Jakie są przykłady natychmiastowej gratyfikacji w naszym społeczeństwie?
6 Przykłady natychmiastowej gratyfikacji
- Chęć zasmakowania w wysokokalorycznej przekąsce zamiast przekąski, która przyczyni się do dobrego zdrowia.
- Pragnienie drzemki zamiast wczesnego wstawania, aby ćwiczyć.
- Pokusa wyjścia na drinka z przyjaciółmi zamiast kończenia pracy lub nauki do egzaminu.
Jak uzyskać natychmiastową gratyfikację?
Rozważ te sposoby przyjęcia natychmiastowej gratyfikacji w sposób, który prawdopodobnie nie zaszkodzi nam na dłuższą metę
- Najpierw jedz to, co lubisz. …
- Planuj oszukiwać. …
- Złap ofertę na rzeczy, o których wiesz, że chcesz. …
- Przyjmuj firmy do ich ofert. …
- Wyciągnij kryształ i dobre talerze. …
- Spędzaj określoną ilość czasu w mediach społecznościowych.
