Określ sposoby zmiany harmonogramu tak, aby przerwa była przed obiadem Choć koncepcja wydaje się prosta, zmiana polityki wymaga starannego planowania i skutecznej komunikacji. Poinformuj uczniów o przerwie przed obiadem. Umieść ulotki i informacje w klasie i w stołówce.
Która przerwa jest lepsza przed lub po obiedzie?
„Uczniowie mają wystarczająco dużo czasu na zabawę i apetyt. … Według National Food Service Management Institute „kiedy uczniowie udają się na przerwę przed obiadem, nie spieszą się z obiadem i mają tendencję do spożywania bardziej zbilansowanego posiłku, zawierającego więcej produktów zawierających witaminy, takich jak mleko, warzywa i owoce.”
Dlaczego powinniśmy zjeść obiad przed przerwą?
Uczniowie są bardziej głodni, gdy nadchodzi pora obiadu, więc lepiej jedzą. „Przerwa przed obiadem wyeliminowała „pośpiech na jedzenie i wyjście na zewnątrz”… Uczniowie spokojniej wchodzą do stołówki, jedzą spokojniej i mają mniej skierowań do biura po powrocie do klasy.
Czy dłuższa przerwa poprawia oceny?
Poprawione wyniki testów i zachowanie dzięki dodaniu przerwyBadanie 11 000 trzecioklasistów z 2009 roku, opublikowane w Pediatrics, pokazuje, że dodanie większej ilości zabawy w ciągu dnia, nie mniej, zwiększa prawdopodobieństwo lepszych wyników testów i zachowania.
Jak długo uczniowie powinni mieć na obiad?
Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca uczniom co najmniej 20 minut na lunch. Ale to oznacza 20 minut, aby usiąść i zjeść – nie licząc czasu oczekiwania w kolejce lub chodzenia z klasy do stołówki.