Chyum Foods chrupiące rybie skórki, pokryte specjalną mieszanką przypraw, to przyjazna dla keto przekąska zawierająca 26 g białka w torebce.
Czy mogę jeść skórę łososia na keto?
Chrupiące chipsy ze skóry łososia to najlepsza przekąska ketoNasze niskowęglowodanowe, wysokobiałkowe przekąski są wytwarzane ze skóry dzikiego łososia alaskańskiego poławianego w zrównoważony sposób z Bristolu Zatoka. Nadajemy im jeszcze więcej smaku, dodając odrobinę pikantnych przypraw, a następnie chrupiąc je do perfekcji. Voila, cudownie zdrowa przekąska!
Czy możesz jeść ryby na keto?
Ryby i skorupiaki to produkty bardzo przyjazne dla ketonów. Łosoś i inne ryby są bogate w witaminy z grupy B, potas i selen, ale praktycznie nie zawierają węglowodanów (6). Jednak węglowodany w różnych rodzajach skorupiaków są różne. Na przykład, podczas gdy krewetki i większość krabów nie zawierają węglowodanów, inne rodzaje skorupiaków zawierają (7, 8).
Jakie ryby mogę zjeść na keto?
Najlepsze owoce morza do jedzenia na diecie Keto
- Łosoś. Łosoś ma nie tylko bogaty smak, ale jest również bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 (ok. …
- Makrela. Makrela jest niedocenianym kuzynem łososia. …
- Śledź. Śledź to średniej wielkości ryba o łagodnym smaku, który jest pełen składników odżywczych. …
- Ostrygi. …
- Tuńczyk. …
- Mahi-Mahi. …
- Przegrzebki z krewetek i zatok.
Czy chipsy z rybiej skóry są zdrowe?
Coś, co Sam lubi podkreślać, to to, że chociaż nie jesteśmy „zdrową przekąską”, jedzenie rybich skórek ma swoje zalety. Są bogate w składniki odżywcze i kolagenowe, bogate w białko i są doskonałym źródłem kwasów omega-3. W tym sensie nasza przekąska może być uważana za „zdrowszą”
