Nadmierne wzdęcia mogą być spowodowane połykaniem większej ilości powietrza niż zwykle lub spożywaniem ciężkostrawnego jedzenia. Może być również związany z podstawowym problemem zdrowotnym wpływającym na układ trawienny, takim jak nawracająca niestrawność lub zespół jelita drażliwego (IBS).
Czy to źle, jeśli dużo pierdzisz?
Regularne pierdzenie jest normalne, a nawet zdrowe. Częste pierdzenie niekoniecznie jest złe, ale może być oznaką problemów z trawieniem lub niewłaściwej diety. Jedną z najłatwiejszych korekt w przypadku problemów z gazem jest upewnienie się, że w codziennej diecie otrzymujesz odpowiednią równowagę białka i roślin, takich jak owoce, warzywa i zboża.
Czy powinienem się martwić, jeśli dużo pierdzę?
Podczas gdy codzienne pierdzenie jest normalne, ciągłe pierdzenie nie jest. Nadmierne pierdzenie, zwane również wzdęciami, może powodować dyskomfort i skrępowanie. Może to być również oznaką problemu zdrowotnego. Masz nadmierne wzdęcia, jeśli pierdzisz więcej niż 20 razy dziennie.
Co to znaczy, że często puszczasz bąki?
Niektóre wzdęcia są normalne, ale nadmierne pierdzenie jest często oznaką silnej reakcji organizmu na niektóre pokarmy. Może to wskazywać na nietolerancję pokarmową lub zaburzenie układu pokarmowego, takie jak zespół jelita drażliwego. Zazwyczaj ludzie przepuszczają gaz 5–15 razy dziennie.
Co się stanie, jeśli będziesz dalej pierdnąć?
Próba trzymania go w środku prowadzi do narastania ciśnienia i dużego dyskomfortu Nagromadzenie gazów jelitowych może wywołać rozdęcie brzucha, a część gazu zostaje ponownie wchłonięta do krążenia i wydychane w twoim oddechu. Zbyt długie trzymanie oznacza, że nagromadzenie gazów jelitowych w końcu ucieknie przez niekontrolowane pierdzenie.
