Dwie główne przyczyny rozchylania się stóp to nadwaga lub noszenie nieodpowiedniego obuwia. W przypadku dodatkowego ciężaru stopy muszą przenosić obciążenie przekraczające ich możliwości, co może skutkować stanem rozchylonych stóp.
Dlaczego moje palce się rozchylają?
Jeśli dwa twoje palce u nóg przypominają bardziej kształt litery „V” między nimi, zamiast być bezpośrednio obok siebie, to jest to dla ciebie. Rozerwanie płytki podeszwowej jest najczęstszą przyczyną tego rodzaju oddzielenia palca - a niektórzy ludzie mogą nie zdawać sobie sprawy, że to miało miejsce, dopóki nie zobaczą tego znaku.
Czy Twoje palce mają być rozłożone?
Twoje palce u nóg są zaprojektowane tak, aby się rozchylać. Tak wyglądała twoja stopa, kiedy się urodziłeś. Ten rozstaw palców pozwala stopie zamienić się w mocną strukturę i zapewnia stabilność dla całego ciała.
Czym jest palec Mortona?
Palec Mortona inaczej zwany stopą Mortona lub grecką stopą lub królewskim palcem charakteryzuje się dłuższym drugim palcem. Dzieje się tak, ponieważ pierwsza kość śródstopia, za dużym palcem, jest krótka w porównaniu z drugą kość śródstopia, znajdującą się obok.
Jak naprawić palec Mortona?
Leczenie bólu Mortona
- Ćwiczenia. Fizjoterapia może wzmocnić i rozciągnąć mięśnie stopy.
- Leki. NLPZ dostępne bez recepty, takie jak ibuprofen (Advil) i naproksen (Aleve), mogą pomóc zmniejszyć ból i obrzęk. …
- Niestandardowe akcesoria do butów.
