Kolendra to pachnące, bogate w przeciwutleniacze zioło, które ma wiele zastosowań kulinarnych i korzyści zdrowotnych. Może pomóc obniżyć poziom cukru we krwi, zwalczać infekcje oraz promować zdrowie serca, mózgu, skóry i układu pokarmowego. Możesz łatwo dodać do swojej diety nasiona lub liście kolendry - czasami nazywane kolendrą.
Czy kolendra jest szkodliwa dla nerek?
Jest to łagodny środek moczopędny, który nie przeciąża nerek nadmierną aktywnością i wzmacnia układ moczowy. Właściwości moczopędne kolendry sprawiają, że jest ona również przydatna w leczeniu obrzęków i nadciśnienia tętniczego. Kolendra odtruwa organizm wypłukując toksyny.
Czy kolendra to superfood?
Kolendra to superfoodprzeciwutleniacz. Zawiera dużo błonnika pokarmowego, który doskonale sprawdza się w obniżaniu złego i podwyższaniu dobrego cholesterolu.
Czy kolendra jest dobra na odchudzanie?
Zawarte w kolendrze przeciwutleniacze pomagają zmniejszyć aktywność wolnych rodników. Utrzymuje wzmocniony mechanizm obronny i pomaga Ci również schudnąć. Dobre trawienie to pierwszy krok w kierunku udanej podróży odchudzającej.
Czy kolendra szkodzi żołądkowi?
Kolendra może stymulować jelita i zwiększać produkcję kwasu żołądkowego. Może to pomóc osobom cierpiącym na niestrawność, zaparcia lub gazy jelitowe. Kolendra moja również zmniejsza skurcze mięśni w jelitach. Może to pomóc w leczeniu chorób żołądka, takich jak biegunka.