Ugli. Owoc ugli to skrzyżowanie grejpfruta i mandarynki. Jest mniej więcej wielkości grejpfruta, ale smakuje nieco słodsze i ma pomarszczoną skórkę, która łatwo się łuszczy. Ten owoc pochodzi z Jamajki i jest również uprawiany w USA.
Czym jest warzywo, które zaczyna się na U?
1. Ube. Ube jest również często nazywany fioletowym pochrzynem.
Spożywanie żywności smażonej w niestabilnych lub niezdrowych olejach może mieć kilka negatywnych skutków zdrowotnych W rzeczywistości regularne spożywanie ich może narazić Cię na większe ryzyko rozwoju chorób, takich jak cukrzyca, choroby serca i otyłość.
Owoce są doskonałym źródłem niezbędnych witamin i minerałów i są bogate w błonnik. Owoce dostarczają również szeroką gamę przeciwutleniaczy wzmacniających zdrowie, w tym flawonoidy. Spożywanie diety bogatej w owoce i warzywa może zmniejszyć ryzyko zachorowania na choroby serca, raka, stany zapalne i cukrzycę .
Te toksyczne substancje, które powstają podczas podgrzewania oleju w wysokich temperaturach, mogą zwiększać ryzyko raka i innych chorób (4). Jednakże, chociaż opiekanie ogranicza tworzenie się aldehydów, może powodować powstawanie potencjalnie rakotwórczych wielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych (WWA) .
Gotowanie żywności w pobliżu węgli, w zadymionym otoczeniu lub przez dłuższy czas może powodować powstawanie w żywności wysokiego poziomu WWA. To z kolei może zwiększyć ryzyko raka. Istnieją sposoby na zminimalizowanie narażenia na WWA z grilla .
Ponieważ skorupki homarów, krabów i krewetek są głównymi odpadami w przemyśle owoców morza, chityna jest dostępna w dużych ilościach i tania w przygotowaniu. Mikrocząsteczki chityny są również nietoksyczne, biodegradowalne i antyalergiczne, a zatem bezpieczne do spożycia doustnego jako suplement diety .
