Logo pl.boatexistence.com

Czy można wyleczyć nietolerancję histaminy?

Spisu treści:

Czy można wyleczyć nietolerancję histaminy?
Czy można wyleczyć nietolerancję histaminy?

Wideo: Czy można wyleczyć nietolerancję histaminy?

Wideo: Czy można wyleczyć nietolerancję histaminy?
Wideo: HISTAMINE INTOLERANCE: Symptoms, Root Causes in the Gut Microbiome, and Treatment 2024, Lipiec
Anonim

Poza zmianami w diecie, nie ma ustalonego leczenia dla osób z nietolerancją histaminy. Jednak jedno lub więcej z poniższych podejść może pomóc: przyjmowanie leków przeciwhistaminowych. przyjmowanie suplementów enzymatycznych DAO.

Jak długo trwa leczenie nietolerancji histaminy?

W przypadku nietolerancji histaminy, oto czego możesz się spodziewać po diecie eliminacyjnej: około trzech do czterech tygodni histaminy oczyszczą tkankę z organizmu, więc chcą całkowicie wyeliminować pokarmy o wysokiej zawartości histaminy przez co najmniej 21 dni. Następnie powoli ponownie wprowadzaj jedną karmę na jeden tydzień na raz.

Czy możesz wyleczyć się z nietolerancji histaminy?

Podczas gdy leczenie nietolerancji histaminy wymaga podstawowej przyczyny, podejścia medycyny funkcjonalnej, możesz znaleźć pewną ulgę po diety o niskiej zawartości histaminyWyeliminowanie pokarmów bogatych w histaminę może zmniejszyć ilość histaminy we krwi, którą organizm musi wyeliminować.

Jakie są objawy wysokiego poziomu histaminy?

Histamina jest związana z częstymi reakcjami i objawami alergicznymi. Wiele z nich jest podobnych do tych z nietolerancji histaminy.

Objawy nietolerancji histaminy

  • bóle głowy lub migreny.
  • zatkany nos lub problemy z zatokami.
  • zmęczenie.
  • pokrzywka.
  • problemy z trawieniem.
  • nieregularny cykl menstruacyjny.
  • nudności.
  • wymioty.

Jak pokonać nietolerancję histaminy?

  1. Suplementuj l-glutaminę, aloes, DGL lub inne suplementy lecznicze na jelita.
  2. Unikaj powszechnych alergenów pokarmowych.
  3. Przyjmuj szczepy probiotyków, które zmniejszają produkcję histaminy. Lactobacillus rhamnosus i bifidobacter mogą zmniejszać produkcję histaminy, podczas gdy przypadek Lactobacillus może faktycznie ją zwiększać.

Zalecana: