Więcej zasobów podpórek pod nadgarstki Czy podpórki pod nadgarstki są ergonomiczne? Według Ergo Canada: „W zdecydowanej większości przypadków podpórki pod nadgarstki nie zapewniają żadnych znaczących korzyści ergonomicznych iw rzeczywistości zwykle zwiększają liczbę czynników ryzyka obrażeń na komputerze.
Czy powinieneś używać podpórki pod nadgarstki?
Podpórka pod nadgarstki może zmniejszyć obciążenie nadgarstków, ale nie ochroni Cię w pełni przed długotrwałymi urazami nadgarstków. Jak więc pisać, nie raniąc nadgarstków? Eksperci ds. ergonomii i OSHA zgadzają się, że nadgarstki powinny znajdować się w neutralnej pozycji podczas pisania lub używania myszy
Czy podpórki pod nadgarstki zapobiegają cieśni nadgarstka?
Podkładki pod nadgarstki i żelowe nie udowodniono, że zapobiegają zespołowi cieśni nadgarstka (CTS).… Oparcie nadgarstków na podpórce nadgarstków podczas pisania jest w rzeczywistości szkodliwe, ponieważ wywiera nacisk na nadgarstek i odcina krążenie krwi w dłoni, co ma negatywne skutki (nawet jeśli podpórka pod nadgarstki jest miękka).
Czy podkładki pod nadgarstki myszy są złe?
Niekoniecznie, ponieważ często wyściółka podpórki pod nadgarstek jest dość sztywna, a jej obecność sprawia, że użytkownicy uważają, że dobrze jest odpoczywać nadgarstek, więc zwykle odpoczywają je częściej. Zbyt długi odpoczynek nadgarstka może potencjalnie spowodować zapalenie ścięgien i uwięzienie nerwów.
Czy żelowe podkładki pod nadgarstki pomagają?
Według Ergo Canada: „W zdecydowanej większości przypadków podpórki pod nadgarstki nie zapewniają żadnych znaczących korzyści ergonomicznych i w rzeczywistości zwykle zwiększają liczbę czynników ryzyka kontuzji w komputerze.
