Dlaczego kręgosłup przechyla się w golfa?

2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-10 06:41

Właściwe kąty nachylenia kręgosłupa twoje przednie ramię lekko w górę, a tylne ramię lekko w dół. To lekkie pochylenie kręgosłupa ustawia twoje ciało w idealnej pozycji, aby odwrócić się od piłki bez zapadania się do przodu lub ześlizgiwania się z piłki.

Dlaczego tilt jest ważny w golfie?

Jak widać, dodanie dodatkowego tiltu do swingu golfowego może automatycznie zmusić twoje ciało do uzyskania wielu wyników, które próbujesz osiągnąć w swingu golfowym. Pozycja uderzenia jest poprawiona, przechylenie w kierunku celu w górnej części zamachu jest wyeliminowane, a nawet dolna część ciała reaguje lepiej, poruszając się.

Co się stanie, gdy stracisz kąt kręgosłupa podczas gry w golfa?

Amatorzy tracą kąt kręgosłupa podczas uderzenia z wielu powodów.… Nawet gracz z niskim handicapem walczy z wypadnięciem z kręgosłupa podczas uderzenia. Gracz z niskim handicapem ma tendencję do huśtania się „zbyt na zewnątrz” przez obszar uderzenia. Kiedy tak się dzieje, ramiona zostają uwięzione za ciałem

Co to jest reverse pivot w golfie?

Błąd odwróconego obrotu jest zwykle spowodowany złą postawą lub ustawieniem Dzieje się tak, że biodra skręcają się w lewo zamiast w prawo, powodując lewa lub przednia noga zamiast tylnej. Skutkiem tego jest zwykle przesunięcie ciężaru z powrotem w kierunku tylnej stopy podczas downswingu.

Czy powinieneś się cofnąć, uderzając kierowcę?

Nie odchylaj się, aby pomóc piłce w górę! Na początku może się wydawać, że ślizgasz się w lewo, ale dopóki kontynuujesz z solidnym „wybojem” i rotacją podczas ruchu w dół, nie jest to poślizg. … Tak więc, niezmiennie, większość golfistów psuje, wykonując ogromny zamach i próbując finezyjnie zagrać piłkę rękoma.