Jeśli boli Cię głowa, paracetamol (Tylenol, inne) może złagodzić ból. Unikaj przyjmowania innych leków przeciwbólowych, takich jak aspiryna lub ibuprofen (Advil, Motrin IB, inne), jeśli podejrzewasz, że miałeś wstrząśnienie mózgu. Mogą one zwiększać ryzyko krwawienia.
Jak długo po wstrząsie mózgu możesz przyjmować Tylenol?
Podczas pierwszych 24 godzin acetaminofen (Tylenol) może być stosowany do łagodzenia bólu. Po pierwszych 24 godzinach ibuprofen (Advil) i naproksen sodu (Naprosyn, Aleve) są ogólnie bardziej skuteczne w łagodzeniu bólu i są bezpieczne.
Co może pogorszyć wstrząśnienie mózgu?
4 rzeczy, których należy unikać po wstrząśnieniu mózgu
- Nadmierna aktywność fizyczna. Przyspieszone tętno może pogorszyć objawy, przedłużając powrót do zdrowia.
- Uciążliwe czynności umysłowe. Czytanie, praca przy komputerze, granie w gry wideo, wysyłanie SMS-ów i oglądanie telewizji mogą nadmiernie stymulować Twój mózg, mówi dr …
- Jazda za wcześnie. …
- Środki przeciwbólowe.
Czego powinieneś unikać, gdy masz wstrząśnienie mózgu?
Trzymaj się z dala od używek, takich jak kawa, kofeina, napoje pop i napoje energetyczne. Używki mogą dodatkowo obciążać mózg. Utrzymuj regularny harmonogram snu. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub pracownikiem służby zdrowia, jeśli masz problemy ze snem.
Jaka jest najlepsza rzecz na wstrząśnienie mózgu?
Odpoczynek może być najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić podczas powrotu do zdrowia po wstrząsie mózgu. Zapewnienie zarówno umysłowi, jak i ciału dużej ilości odpoczynku, zmniejsza poziom stresu i pomaga organizmowi odzyskać siły. Unikaj forsownych ćwiczeń przez około tydzień. Jeśli chcesz dalej ćwiczyć, staraj się, aby było lekkie.
