Czy sukraloza naprawdę jest dla ciebie taka zła?

Czy sukraloza naprawdę jest dla ciebie taka zła?
Czy sukraloza naprawdę jest dla ciebie taka zła?
Anonim

Jeszcze naukowcy nie stwierdzili żadnych bezpośrednich negatywnych skutków zdrowotnych u osób, które długotrwale spożywają sukralozę. Dotyczy to zarówno osób zdrowych, jak i chorych na cukrzycę. „Podczas gdy sukraloza może powodować problemy w wyższych dawkach, większość ludzi nie spożywa w pobliżu tej ilości”, mówi Patton.

Czy sukraloza jest dla ciebie tak samo zła jak aspartam?

Aspartam składa się z dwóch aminokwasów, a sukraloza to zmodyfikowana forma cukru z dodatkiem chloru. Jednak jedno badanie z 2013 r. wykazało, że sukraloza może zmieniać poziom glukozy i insuliny i może nie być „biologicznie obojętnym związkiem”. „ Sukraloza jest prawie na pewno bezpieczniejsza niż aspartam”, mówi Michael F.

Dlaczego sukraloza jest niebezpieczna?

Sukraloza może podnosić poziom glukozy i insuliny we krwi: Sukraloza może negatywnie wpływać na samych ludzi, którzy używają jej w celu zmniejszenia spożycia cukru i stabilizacji poziomu glukozy we krwi. Badanie wykazało, że sukraloza zwiększa poziom glukozy we krwi i poziom insuliny, jednocześnie zmniejszając wrażliwość na insulinę.

Czy sukraloza jest szkodliwa dla zdrowia jelit?

W szczególności wcześniejsze badania wykazały, że spożywanie sukralozy może zmienić mikrobiom jelitowy Mikrobiom jelitowy odgrywa kluczową rolę w procesach związanych ze zdrowiem gospodarza, takich jak trawienie i fermentacja pokarmu, rozwój komórek odpornościowych i regulacja jelitowego układu nerwowego.

Dlaczego Stevia została zbanowana?

Chociaż stewia jest powszechnie dostępna na całym świecie, w 1991 roku stewia została zakazana w USA ze względu na wczesne badania, które sugerowały, że słodzik może powodować raka … Stewia w proszku może być również używana do gotowania oraz pieczenie (w znacznie mniejszych ilościach w porównaniu z cukrem stołowym ze względu na dużą moc słodyczy).