Czy sukraloza naprawdę jest dla ciebie taka zła?

Spisu treści:

Czy sukraloza naprawdę jest dla ciebie taka zła?
Czy sukraloza naprawdę jest dla ciebie taka zła?

Wideo: Czy sukraloza naprawdę jest dla ciebie taka zła?

Wideo: Czy sukraloza naprawdę jest dla ciebie taka zła?
Wideo: Is Sucralose Bad For You? (Here's The Truth) 2024, Listopad
Anonim

Jeszcze naukowcy nie stwierdzili żadnych bezpośrednich negatywnych skutków zdrowotnych u osób, które długotrwale spożywają sukralozę. Dotyczy to zarówno osób zdrowych, jak i chorych na cukrzycę. „Podczas gdy sukraloza może powodować problemy w wyższych dawkach, większość ludzi nie spożywa w pobliżu tej ilości”, mówi Patton.

Czy sukraloza jest dla ciebie tak samo zła jak aspartam?

Aspartam składa się z dwóch aminokwasów, a sukraloza to zmodyfikowana forma cukru z dodatkiem chloru. Jednak jedno badanie z 2013 r. wykazało, że sukraloza może zmieniać poziom glukozy i insuliny i może nie być „biologicznie obojętnym związkiem”. „ Sukraloza jest prawie na pewno bezpieczniejsza niż aspartam”, mówi Michael F.

Dlaczego sukraloza jest niebezpieczna?

Sukraloza może podnosić poziom glukozy i insuliny we krwi: Sukraloza może negatywnie wpływać na samych ludzi, którzy używają jej w celu zmniejszenia spożycia cukru i stabilizacji poziomu glukozy we krwi. Badanie wykazało, że sukraloza zwiększa poziom glukozy we krwi i poziom insuliny, jednocześnie zmniejszając wrażliwość na insulinę.

Czy sukraloza jest szkodliwa dla zdrowia jelit?

W szczególności wcześniejsze badania wykazały, że spożywanie sukralozy może zmienić mikrobiom jelitowy Mikrobiom jelitowy odgrywa kluczową rolę w procesach związanych ze zdrowiem gospodarza, takich jak trawienie i fermentacja pokarmu, rozwój komórek odpornościowych i regulacja jelitowego układu nerwowego.

Dlaczego Stevia została zbanowana?

Chociaż stewia jest powszechnie dostępna na całym świecie, w 1991 roku stewia została zakazana w USA ze względu na wczesne badania, które sugerowały, że słodzik może powodować raka … Stewia w proszku może być również używana do gotowania oraz pieczenie (w znacznie mniejszych ilościach w porównaniu z cukrem stołowym ze względu na dużą moc słodyczy).

Zalecana: