Badania sugerują, że wypicie kieliszka czerwonego wina od czasu do czasu jest dla Ciebie dobre. Zapewnia antyoksydanty, może promować długowieczność i, między innymi, pomaga chronić przed chorobami serca i szkodliwymi stanami zapalnymi. Co ciekawe, czerwone wino prawdopodobnie ma wyższy poziom przeciwutleniaczy niż białe wino.
Czy można codziennie pić czerwone wino?
Dla większości ludzi kieliszek lub dwa czerwonego wina każdego dnia może być częścią zdrowej diety. Klawisz to moderacja. Niezależnie od możliwych korzyści zdrowotnych, picie alkoholu w nadmiarze może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
Ile czerwonego wina dziennie jest zdrowe?
Jeśli już pijesz czerwone wino, rób to z umiarem. Dla zdrowych dorosłych oznacza to: Do jednego drinka dziennie dla kobiet w każdym wieku. Do jednego drinka dziennie dla mężczyzn w wieku powyżej 65 lat.
Jakie jest najzdrowsze czerwone wino?
Pinot Noir jest oceniane jako najzdrowsze wino ze względu na wysoki poziom resweratrolu. Jest zrobiony z winogron o cienkiej skórce, ma niską zawartość cukru, mniej kalorii i niską zawartość alkoholu. Sagrantino wyprodukowane we Włoszech zawiera najwyższe stężenie przeciwutleniaczy i jest pełne tanin.
Czy czerwone wino jest dla ciebie dobre każdego wieczoru?
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne ostrzega, że chociaż umiarkowane spożycie czerwonego wina może przynieść korzyści zdrowotne, nadmierne spożycie może być szkodliwe dla zdrowia. Uszkodzenie wątroby, otyłość, niektóre rodzaje raka, udar, kardiomiopatia to tylko niektóre z problemów, do których może przyczynić się nadmierne picie.
