Antaranga to sanskrycki termin oznaczający „wewnętrzny”, „wewnętrzny” lub „wewnętrzny”. Dlatego joga Antaranga odnosi się do wewnętrznej ścieżki. Jest to zazwyczaj związane z ostatnimi trzema kończynami Ośmiu Kończyn Jogi, czyli Ashtanga Jogi – dharaną, dhyaną i samadhi.
Co oznacza Antaranga?
rzeczownik (używany z czasownikiem w liczbie mnogiej) Joga. trzy angi odnoszące się do umysłu: dharana czyli koncentracja, dhyana czyli medytacja i samadhi czyli kontemplacja.
Co oznacza Pratyahara w jodze?
Pratyahara jest piątą częścią jogi w systemie jogi Ashtanga – zwanym również ośmioramienną ścieżką – i służy jako podstawa medytacji. Doświadczenie pratyahary to zdolność do uwolnienia umysłu poprzez kontrolowanie reakcji na zewnętrzne zakłócenia.
Ile kroków jest w jodze Bahiranga?
Ojciec jogi, Patanjali, zidentyfikował osiem części jogi. Można powiedzieć, że na ścieżce jest osiem stopni i każdy praktykujący jogę musi się po nich wspiąć.
Jakie jest doświadczenie Samadhi?
Definicje. Sarbacker: samādhi to wchłonięcie medytacyjne, osiągane przez praktykę dhyāny. Diener, Erhard & Fischer-Schreiber: samādhi to niedualistyczny stan świadomości, w którym świadomość doświadczającego podmiotu staje się jednością z obserwującym obiektem.