Niektórzy ludzie mogą rozwinąć mizofobię po traumatycznym wydarzeniu, podczas gdy inni mogą skupić się na zarazkach w wyniku niepokoju. Niektórzy eksperci twierdzą, że zwiększone używanie artykułów higienicznych, takich jak nakładki na deski sedesowe i środki do dezynfekcji rąk, przyczyniło się do wzrostu myzofobii w Stanach Zjednoczonych.
Skąd mam wiedzieć, czy mam mizofobię?
Oznaki i symptomy
Ludzie cierpiący na mizofobię zwykle wykazują objawy, w tym: nadmierne mycie rąk . unikanie miejsc, które mogą zawierać dużą ilość zarazków . strach przed kontaktem fizycznym, zwłaszcza z nieznajomymi.
Czy myzofobia jest uleczalna?
Najbardziej skuteczne metody leczenia fobii to ekspozycja terapia i terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Terapia ekspozycyjna lub odczulanie obejmuje stopniową ekspozycję na wyzwalacze germafobii. Celem jest zmniejszenie lęku i strachu spowodowanego przez zarazki. Z biegiem czasu odzyskujesz kontrolę nad myślami o zarazkach.
Czy mam mizofobię?
Objawy Mizofobii
Obsesyjne mycie rąk . Unikanie miejsc postrzeganych jako pełne zarazków lub zanieczyszczeń . Utrwalenie na czystości . Nadużywanie produktów odkażających.
Co powoduje bakteriofobię?
A predyspozycja do bycia wrażliwym na zagrożenia zwiększa szanse na rozwój germafobii. Rodzinna historia OCD lub zaburzenia lękowe lub wychowanie nadmiernie skoncentrowane na zarazkach i praniu/czyszczeniu lub historia problemów zdrowotnych również zwiększa szanse.
