Badania pokazują, że przy odpowiedniej terapii osoba może wyzdrowieć w ciągu kilku miesięcy – zamiast lat, lub radzenia sobie z agorafobią w nieskończoność „Średnia to, jeśli masz prawo leczenie – i to bez leków – należy spodziewać się, że wyleczysz kogoś z remisją w ciągu 12 do 16 tygodni lub krócej” – mówi Cassiday.
Czy możesz wyrosnąć z agorafobii?
Dla wielu jest to stan na całe życie Jednak leczenie może pomóc ludziom radzić sobie z objawami. Aż 1 na 2 osoby z agorafobią, które są leczone, może w pełni wyzdrowieć. Inni mogą zauważyć znaczną poprawę, a objawy powracają tylko w sytuacjach stresowych.
Czy można wyleczyć ciężką agorafobię?
Około jedna trzecia osób z agorafobią w końcu osiąga całkowite wyleczenie i pozostaje wolna od objawów. Około połowa odczuwa poprawę w zakresie objawów, ale mogą mieć okresy, w których objawy stają się bardziej dokuczliwe – na przykład, gdy czują się zestresowani.
Jak przełamać agorafobię?
regularnie ćwicz – ćwiczenia mogą pomóc złagodzić stres i napięcie oraz poprawić nastrój. stosuj zdrową dietę – zła dieta może nasilać objawy paniki i lęku. unikaj używania narkotyków i alkoholu – mogą przynieść krótkotrwałą ulgę, ale w dłuższej perspektywie mogą pogorszyć objawy.
Czy trudno jest uzyskać niepełnosprawność z powodu agorafobii?
Aby ktoś kwalifikował się do renty inwalidzkiej, agorafobia musi być wyniszczająca. Ich strach przed określonymi środowiskami z powodu potencjalnego ataku paniki może uniemożliwić im pracę, chodzenie do szkoły, prowadzenie pojazdu lub prawidłowe funkcjonowanie poza domem.