Obgryzanie paznokci wyjaśnione Niepokój: Obgryzanie paznokci może być oznaką niepokoju lub stresu. Powtarzające się zachowanie wydaje się pomagać niektórym ludziom radzić sobie z trudnymi emocjami. Nuda: Zachowania takie jak obgryzanie paznokci i kręcenie włosów są bardziej powszechne, gdy jesteś znudzony, głodny lub musisz mieć zajęte ręce.
Czy obgryzanie paznokci jest zaburzeniem psychicznym?
A: Lekarze klasyfikują przewlekłe obgryzanie paznokci jako rodzaj zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego, ponieważ osoba ma trudności z zaprzestaniem palenia. Ludzie często chcą przestać i podejmować wiele prób rzucenia bez powodzenia. Osoby z onychofagią nie są w stanie samodzielnie powstrzymać tego zachowania, więc mówienie bliskiej osobie, aby przestała, nie jest skuteczne.
Co sprawia, że obgryzasz paznokcie?
Ma tendencję do pojawiania się u ludzi, którzy są zdenerwowani, niespokojni lub przygnębieni. To sposób na radzenie sobie z tymi uczuciami. Możesz również zauważyć, że robisz to, gdy jesteś znudzony, głodny lub czujesz się niepewnie. Większość obgryzania paznokci odbywa się automatycznie – robisz to bez zastanowienia.
Jakie jest lekarstwo na obgryzanie paznokci?
Aby pomóc Ci przestać obgryzać paznokcie, dermatolodzy zalecają następujące wskazówki: Trzymaj krótkie przycięte paznokcie. Mniejsza ilość paznokci zapewnia mniej do obgryzania i jest mniej kusząca. Nałóż na paznokcie gorzki lakier do paznokci.
Jaka jest główna przyczyna obgryzania paznokci?
Obgryzanie paznokci to stres nawyk usuwania, przyjęty przez wiele dzieci i dorosłych. Ludzie zwykle robią to, gdy są zdenerwowani, zestresowani, głodni lub znudzeni. Wszystkie te sytuacje mają wspólne zjawisko lęku. Onychofagia jest również oznaką innych zaburzeń emocjonalnych lub psychicznych.