użyj go w znaczeniu kilokalorii, czasami nazywanej kilogramem kalorii lub dużą kalorią (równą 1000 kalorii), w pomiarze wartości kalorycznej, grzewczej lub metabolicznej żywności.
Co oznacza 1 kilogram kalorii?
Z naukowego punktu widzenia 1 kilokaloria (1000 kalorii lub 1 kcal) oznacza energię potrzebną do podniesienia temperatury 1kg wody o 1°C.
Czy KCAL różni się od Cal?
Zamiast tego, terminy kalorie – kapitalizowane lub nie – i kcal są używane zamiennie i odnoszą się do tej samej ilości energii w stosunku do jedzenia lub energii spalonej podczas ćwiczeń. Dlatego nie musisz ich przeliczać, ponieważ 1 kilokaloria to 1 kaloria w żywieniu. Kalorie mogą być również wyrażone w kilodżulach (kJ).
Ile kalorii równa się 1 kg?
1 kg tłuszczu to 7 700 kalorii. Aby stracić 1 kg tłuszczu, musisz mieć deficyt kalorii wynoszący 7 700 kalorii.
Jaka jest miara kalorii?
Kaloria, do której odnosimy się w jedzeniu, to w rzeczywistości kilokalorie. Jedna (1) kilokaloria jest taka sama jak jedna (1) kaloria (wielkie C). Kilokaloria to ilość ciepła wymagana do podniesienia temperatury jednego kilograma wody o jeden stopień Celsjusza.
