Przyczyny
- Nagłe spowolnienie i zmiana kierunku (cięcie)
- Obracanie z mocno osadzoną stopą.
- Niezręczne lądowanie ze skoku.
- Nagłe zatrzymanie.
- Otrzymywanie bezpośredniego ciosu w kolano lub kolizja, taka jak wbicie piłki nożnej.
Czy łatwo jest oderwać ACL?
W rzeczywistości większość łez ACL nie jest związana z kontaktem i każdy może zranić ACL, niezależnie od lekkoatletyki. Oczywiście, podczas gdy ludzie, którzy uprawiają sporty wysokiego ryzyka i intensywnego kontaktu, mają większą szansę na rozerwanie ACL, ważne jest, aby wiedzieć, że każdy jest podatny na rozdarcie.
Czy ktoś może zerwać ACL?
W Stanach Zjednoczonych około 1 na 3000 osób każdego roku zrywa ACL. Te urazy są bardzo powszechne w populacji sportowej, takiej jak piłka nożna, koszykówka i piłka nożna.
Jak bardzo boli rozerwanie ACL?
Kiedy ACL jest rozdarty i słychać charakterystyczny głośny „pop”, pojawia się intensywny ból i w ciągu godziny pojawia się obrzęk. Ból od umiarkowanego do silnego jest bardzo powszechny. Początkowo ból jest ostry, a następnie staje się bardziej bolesny lub odczucie pulsowania, gdy kolano puchnie.
Dlaczego rozdarcie ACL jest takie złe?
Przypisuje się to kilku przyczynom, w tym różnym poziomom hormonów, różnej mechanice skoków i lądowań oraz różnicom anatomicznym, które mogą prowadzić do zwiększonego kąta w stawie kolanowym, który daje ostrzejszy siły w kolanie niż u sportowców płci męskiej.
