Logo pl.boatexistence.com

Czy powstaje nawyk melatoniny?

Spisu treści:

Czy powstaje nawyk melatoniny?
Czy powstaje nawyk melatoniny?

Wideo: Czy powstaje nawyk melatoniny?

Wideo: Czy powstaje nawyk melatoniny?
Wideo: Health experts warn of risks with taking melatonin 2024, Może
Anonim

Melatonina nie wykazała żadnych właściwości uzależniających w poprzednich badaniach, w przeciwieństwie do niektórych środków nasennych wydawanych na receptę. Jednak przyjmowanie zbyt dużej ilości suplementów melatoniny może zmniejszyć naturalną produkcję w organizmie i sprawić, że będzie ono polegać na pobieraniu melatoniny z suplementów zamiast na wytwarzaniu własnej.

Czy możesz uzależnić się od melatoniny?

Melatonina jest ogólnie bezpieczna do krótkotrwałego stosowania. W przeciwieństwie do wielu leków nasennych, z melatoniną jest mało prawdopodobne, że staniesz się uzależniony, nie będziesz mieć słabszej reakcji po wielokrotnym użyciu (przyzwyczajenia) lub doświadczysz efektu kaca. Najczęstsze skutki uboczne melatoniny to: Ból głowy.

Czy przyjmowanie melatoniny przez długi czas jest bezpieczne?

Melatonina jest PRAWDOPODOBNIE BEZPIECZNA, gdy jest przyjmowana doustnie odpowiednio, długoterminowoMelatonina była bezpiecznie stosowana u niektórych osób nawet przez 2 lata. Może jednak powodować pewne skutki uboczne, w tym ból głowy, krótkotrwałe uczucie depresji, senność w ciągu dnia, zawroty głowy, skurcze żołądka i drażliwość.

Czy melatonina tworzy nawyk czy uzależnia?

Melatonina nie powoduje odstawienia ani objawów uzależnienia, w przeciwieństwie do innych leków nasennych. Nie powoduje również sennego „kaca” i nie buduje się na to tolerancji. Innymi słowy, nie powoduje to, że z biegiem czasu potrzebujesz coraz więcej, co jest znakiem rozpoznawczym uzależnienia

Co się stanie, gdy przestaniesz zażywać melatoninę?

Nie powinieneś odczuwać żadnych szkodliwych skutków odstawienia, jeśli przestaniesz zażywać melatoninę. Jednak możesz odzyskać dawne objawy. Jeśli pacjent przyjmuje dużą dawkę, lekarz może chcieć powoli zmniejszać dawkę przed całkowitym jej zaprzestaniem.

Zalecana: