Złamana kostka – czy nadal możesz chodzić? Zazwyczaj niewielkie złamanie kostki nie przeszkadza w chodzeniu. Możesz nawet być w stanie chodzić zaraz po kontuzji. Jeśli masz poważną przerwę, musisz unikać chodzenia przez kilka miesięcy.
Skąd wiesz, że masz złamaną kostkę?
Z skręceniem czujesz ból. Ale jeśli odczuwasz drętwienie lub mrowienie, najprawdopodobniej twoja kostka jest złamana. Gdzie jest ból? Jeśli boli Cię kostka lub jest delikatna w dotyku bezpośrednio nad kostką, prawdopodobnie masz złamanie.
Czy złamana kostka może pozostać niezauważona?
Anatomia kostki Złamanie kostki może mieć postać złamania w jednej kości, które może pozostać praktycznie niezauważone, do wielu złamań, które powodują, że kostka jest bardzo niestabilna. Oprócz złamanych kości, zwykle uszkodzeniu ulega również tkanka miękka, najczęściej więzadła utrzymujące kości skokowe w odpowiedniej pozycji.
Jak rozpoznać złamaną kostkę w domu?
Objawy złamanej kostki obejmują:
- Natychmiastowy i silny ból.
- Obrzęk.
- Siniaki.
- Czułość w dotyku.
- Niemożność obciążenia kontuzjowanej stopy (lub ból podczas obciążania stopy)
- Deformacja, szczególnie w przypadku zwichnięcia i złamania.
Czy możesz złamać kostkę i nadal po niej chodzić?
Złamana kostka – czy nadal możesz chodzić? Zazwyczaj niewielkie złamanie kostki nie przeszkadza w chodzeniu. Możesz nawet być w stanie chodzić zaraz po kontuzji. Jeśli masz poważną przerwę, musisz unikać chodzenia przez kilka miesięcy.
