Wykonaj te osiem kroków, a niczego nie przegapisz:
- Poznaj swój temat. …
- Zwolnij i spójrz na zewnątrz. …
- Spróbuj czegoś nowego. …
- Popraw koncentrację, eliminując elementy rozpraszające uwagę. …
- Zmierz się z treningiem umysłowym. …
- Sprawdź swoją obserwację, grając w grę pamięciową. …
- Nagraj i rozważ swoje obserwacje. …
- Bądź dociekliwy!
Jak mogę nauczyć się być bardziej spostrzegawczym?
Jak być spostrzegawczy
- Idź powoli i rozejrzyj się we wszystkich kierunkach.
- Rób zdjęcia swojego otoczenia.
- Odkrywaj nowe miejsca.
- Pozbądź się rozpraszaczy.
- Zwracaj większą uwagę na innych.
- Zadaj sobie pytania.
- Użyj wszystkich zmysłów do obserwacji.
- Obejrzyj zagraniczny film bez napisów.
Jak najlepiej uczysz się obserwacji?
Twój pierwszy krok w nauce poprzez obserwację to obserwowanie i zwracanie uwagi na to, na czym się skupiłeś.
Obserwuj i zwracaj uwagę.
- Obserwuj, jak inni reagują na to, co obserwujesz. …
- Unikaj angażowania się w inne czynności podczas obserwacji.
Jakie są umiejętności obserwacji?
Aby zorientować się, jak wszechstronne są umiejętności obserwacyjne, oto lista korzyści:
- Komunikacja. …
- Zdolność do adaptacji. …
- Dokładne badania. …
- Siatka bezpieczeństwa. …
- Myślenie krytyczne. …
- Uwaga na szczegóły.
Jak mogę poprawić swoje umiejętności koncentracji i obserwacji?
Poprawa osobistych umiejętności obserwacji
- Zbuduj nawyk uważności na otoczenie, zwłaszcza te, które Twoim zdaniem są już znane.
- Prowadź dziennik obserwacyjny opisujący nieregularne zdarzenia, dźwięki i zdarzenia mające miejsce wokół ciebie. …
- Kiedy rozmawiasz z kimś, weź pod uwagę ich język ciała.