Spisu treści:
- Cheerleading: umiejętności cheerleaderek, ćwiczenia i porady
- Co to jest podstawowe przewracanie się?
- Jakie są umiejętności przewracania się na poziomie 4?
- Jakie są umiejętności przewracania się na poziomie 1?
- Jakie są 5 umiejętności przewracania się?
Wideo: Jakie są umiejętności przewracania się?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2024-01-10 06:41
Cheerleading: umiejętności cheerleaderek, ćwiczenia i porady
- Stanie na rękach i przechylenie do przodu. Dwie podstawowe umiejętności gimnastyczne, które są niezbędne do kibicowania…
- Wysunięcie się z powrotem na rękę. …
- Powrót Walkover. …
- Układ Flash Kick. …
- Flash Kick na miejscu. …
- Back Flip Full Twist. …
- Wózek jednoręczny. …
- Zaokrąglenie.
Co to jest podstawowe przewracanie się?
Upadki: podstawy
Upadki to forma gimnastyki, która wymaga od sportowców używania swoich ciał do przewracania się, skręcania, toczenia się i skakania.
Jakie są umiejętności przewracania się na poziomie 4?
Wymagania na poziomie 4 to: Upadek: Stonięcie w tył, założenie dwóch tylnych rąk do zaciągnięcia w tył oraz układ Stunting: tik-tak na poziomie rozszerzonym do poziomu rozciągniętego, zmiana w górę do wyprostowanej jednej nogi, podwójne w dół z dwóch nóg, podwójne skręcanie i kopnięcie pojedyncze lub podwójne.
Jakie są umiejętności przewracania się na poziomie 1?
Poziom 1
- Rolka do przodu.
- Rolka okrakowa.
- Wstecz.
- Stanie na rękach,
- Wózek.
- Most.
- Przebicie mostu.
Jakie są 5 umiejętności przewracania się?
- Rolka do przodu. Rolka do tyłu. Stanie na rękach (podłoga) i przy ścianie (ściana skierowana w stronę brzucha) 10 sek. …
- Przednia walkover. Walkover z powrotem. Zaokrąglij sprężynę ręczną. …
- Ułóż. X-out. Rozłóż krok. …
- Ułóż z pełnym skrętem. Tylna zakładka, cios z tyłu lub kombinacja bata. Układ przedniej sprężyny.
Zalecana:
Jak poprawić umiejętności prowadzenia rozmów?
Wskazówki dotyczące rozpraw moot court: 7 etapów przygotowań Przygotowanie do wystąpień ustnych. … Przeczytaj materiały. … Poznaj fakty sprawy. … Przeczytaj ważne władze, na których polegają każda ze stron. … Stwórz jednoczący motyw.
Czym są umiejętności agnostyczne?
Słowo agnostyk pochodzi od greckiego a-, co oznacza bez i gnōsis, co oznacza wiedzę. W IT przekłada się to na zdolność czegoś do działania bez „znajomości” podstawowych szczegółów systemu, w którym działa . Co to jest strategia agnostyczna?
Kiedy pojawią się nowe drzewka umiejętności Borderlands 3?
Te nowe drzewka umiejętności są częścią dodatku DLC Designer's Cut do gry Borderlands 3, który zostanie wprowadzony na rynek 10 listopada 2020 r.. Gra Designer's Cut wymaga kopii Borderlands 3 i można ją kupić pojedynczo lub jako część Season Pass 2 .
Jakie umiejętności wprowadzania danych?
Umiejętności wprowadzania danych Umiejętne pisanie i transkrypcja. Umiejętności komputerowe i techniczne (w tym znajomość oprogramowania) Umiejętności organizacyjne i zarządzania czasem. Umiejętności administracyjne. Komunikacja (pisemna i ustna) Umiejętności obsługi klienta.
Jakie umiejętności umieścić w CV?
Jakie są najlepsze umiejętności zawodowe w CV? Umiejętności obsługi komputera. Doświadczenie przywódcze. Umiejętności komunikacyjne. Know-how organizacyjny. Umiejętności ludzi. Talent do współpracy. Umiejętności rozwiązywania problemów.
