Perrier i San Pellegrino to popularne marki wody gazowanej. Oba rodzaje mają szereg innych składników mineralnych i są lekko kwaśne. Żadne z tych dwóch nie jest wystarczająco kwaśne, aby spowodować odwodnienie lub jakikolwiek potencjalnie negatywny wpływ.
Co się stanie, jeśli wypijesz za dużo Perriera?
Wykazano, że kwas węglowy powoduje próchnicę szkliwa zębów z biegiem czasu, co może powodować ubytki, pęknięcia i inne niepożądane uszkodzenia zębów. Smaki o największym potencjale uszkodzenia to te aromatyzowane cytrusami lub innymi kwaśnymi owocami.
Czy Perrier dobrze nawilża?
Woda gazowana nawadnia Cię tak samo, jak zwykła woda. W ten sposób przyczynia się do codziennego spożycia wody. W rzeczywistości jego musowanie może nawet wzmocnić jego działanie nawilżające u niektórych osób.
Jakie są skutki uboczne wody Perrier?
Nagazowanie w wodzie gazowanej powoduje, że niektórzy ludzie odczuwają gaz i wzdęcia. Jeśli zauważysz nadmiar gazu podczas picia wody gazowanej, najlepiej jest przestawić się na zwykłą wodę.
Czy woda gazowana może powodować odwodnienie?
„Nauka pokazuje, że woda seltzer jest tak samo nawilżająca jak zwykła woda z kranu” – mówi Jessica Crandall Snyder, RDN, zarejestrowany dietetyk w Vital RD w Denver. „ Nie odwadnia cię … Nie wykazano jednak, aby zwykła, gazowana woda miała jakikolwiek poważny negatywny wpływ na zdrowie.
