Najsłynniejszy polifenol w czerwonym winie, resweratrol, został pokazany w celu zapobiegania przewlekłemu ogólnoustrojowemu zapaleniu na kilka różnych sposobów. Różne badania potwierdzają, że resweratrol działa jako inhibitor COX-2, enzymu odpowiedzialnego za ból i obrzęk.
Czy czerwone wino pomaga zmniejszyć stan zapalny?
Badania sugerują, że wypicie kieliszka czerwonego wina od czasu do czasu jest dla Ciebie dobre. zapewnia przeciwutleniacze, może promować długowieczność i, między innymi, chronić przed chorobami serca i szkodliwymi stanami zapalnymi. Co ciekawe, czerwone wino prawdopodobnie ma wyższy poziom przeciwutleniaczy niż białe wino.
Które czerwone wino jest najlepsze na zapalenie?
Cabernet Sauvignon: Kabiny zawierają wysoki poziom procyjanidyn, które poprawiają przepływ krwi i zmniejszają ryzyko zapalenia i zakrzepów. Zostały również powiązane z dłuższą żywotnością.
Czy czerwone wino jest złe na obrzęki?
Najsłynniejszy polifenol z czerwonego wina, resweratrol, zapobiega przewlekłemu ogólnoustrojowemu zapaleniu na kilka różnych sposobów. Różne badania potwierdzają, że resweratrol działa jako inhibitor COX-2, enzymu odpowiedzialnego za ból i obrzęk.
Co pić, aby zmniejszyć obrzęk?
Oto pięć napojów popartych badaniami, które mogą pomóc zwalczyć stany zapalne w twoim ciele
- Soda oczyszczona + woda. Niedawne badanie opublikowane w Journal of Immunology wykazało, że picie toniku z sody oczyszczonej i wody może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego. …
- Pietruszka + sok z zielonego imbiru. …
- Tonik cytrynowy + kurkuma. …
- Bulion z kości. …
- Funkcjonalny koktajl spożywczy.
