Napowietrzony, niesolony i niesłodzony to najzdrowszy rodzaj popcornu, który w jednej porcji zawiera: 0,21 g cukru.
Jaki rodzaj popcornu jest najzdrowszy?
Napowietrzony, niesolony i niesłodzony to najzdrowszy rodzaj popcornu, który w jednej porcji zawiera: 0,21 g cukru.
Czy popcorn jest zdrowy dla utraty wagi?
Jedzenie go może pomóc w utracie wagi
Popcorn ma wysoką zawartość błonnika, stosunkowo mało kalorii i ma niską gęstość energetyczną. Są to wszystkie cechy żywności przyjaznej odchudzaniu. Z 31 kaloriami na filiżankę, prażony popcorn zawiera znacznie mniej kalorii niż wiele popularnych przekąsek.
Jaki jest najbardziej niezdrowy popcorn?
Najgorsze marki popcornu do mikrofali, jakie możesz kupić
- Jolly Time The Big Cheez. …
- Pop-Secret Sweet'N Crunchy Karmelowy Popcorn. …
- Pop Secret Popcorn z podwójnym masłem. …
- Jolly Time, Blast O Butter Najlepsze masło w stylu teatralnym. …
- Wesoły czas KettleMania. …
- Pop Secret Czajnik Kukurydzy. …
- Akt II – 94 procent masła beztłuszczowego.
Czy słodki popcorn jest zdrowy?
Na przykład 30-gramowa torebka popcornu z masłem do mikrofalówki zapewnia ponad 10% zalecanego spożycia soli i zwiększa dzienną zawartość tłuszczów nasyconych. Słodki lub solony popcorn oczywiście szybko zwiększy ilość soli i cukru w Twojej codziennej diecie.
