Twój cykl Brakujące lub spóźnione miesiączki zdarzają się z wielu powodów innych niż ciąża. Najczęstsze przyczyny mogą obejmować zaburzenia równowagi hormonalnej, poważne schorzenia W życiu kobiety występują również dwa razy, kiedy jest całkowicie normalne, że jej miesiączka jest nieregularna: kiedy się zaczyna i kiedy zaczyna się menopauza.
Jak duże opóźnienie w okresach jest normalne?
Okres, który zaczyna się od jednego do czterech dni wcześniej lub później niż oczekiwano, jest uważany za normalny. Większość okresów trwa od trzech do pięciu dni, ale okres w dowolnym miejscu od trzech do siedmiu dni jest również uważany za normalny.
Co zrobić, jeśli nie nadchodzą okresy?
8 Poparte naukowo domowe środki zaradcze na nieregularne okresy
- Ćwicz jogę. Udostępnij na Pintereście. …
- Utrzymuj zdrową wagę. Zmiany wagi mogą wpłynąć na twoje okresy. …
- Ćwicz regularnie. …
- Dopraw wszystko imbirem. …
- Dodaj trochę cynamonu. …
- Uzyskaj codzienną dawkę witamin. …
- Pij codziennie ocet jabłkowy. …
- Jedz ananasa.
Czy spóźnienie okresu jest niezdrowe?
Około 9-14 procent kobiet w Stanach Zjednoczonych cierpi na zaburzenia miesiączkowania. Z wyjątkiem braku miesiączki podczas stosowania niektórych środków antykoncepcyjnych, nie jest normalne bycie bez miesiączki przez kilka miesięcy i może być szkodliwe dla zdrowia. Odwiedź swojego lekarza, jeśli nieodebrane miesiączki utrzymują się.
Czy to normalne, że pomijanie okresu?
Staraj się nie panikować. To normalne, że raz na jakiś czas omija okres. Może to być po prostu reakcja organizmu na stres lub zmiany nawyków żywieniowych lub ćwiczeń. Ale czasami może to być również oznaką większego problemu.
