Dreszcze są powodowane przez szybkie skurcze i rozluźnienie mięśni Są to sposób, w jaki organizm wytwarza ciepło, gdy jest mu zimno. Dreszcze często zapowiadają nadejście gorączki lub wzrost temperatury wewnętrznej ciała. Dreszcze są ważnym objawem niektórych chorób, takich jak malaria.
Dlaczego masz dreszcze z Covid?
Dreszcze związane z rygorem pojawiają się kiedy mięśnie zaczynają się trząść, aby generować dodatkowe ciepło, aby szybciej ogrzać ciało. Gorączka jest pomocna, ponieważ pozwala organizmowi zwalczyć infekcję.
Co powoduje moje dreszcze?
Dostajesz dreszczy kiedy mięśnie twojego ciała ściskają się i rozluźniają, aby spróbować rozgrzać. Czasami dzieje się tak, ponieważ jest ci zimno, ale może to być również próba twojego układu odpornościowego – obrony organizmu przed zarazkami – by zwalczyć infekcję lub chorobę.
Co to znaczy, że masz dreszcze i nie masz gorączki?
Gdy masz dreszcze bez gorączki, przyczyną mogą być niski poziom cukru we krwi, niepokój lub strach, lub intensywne ćwiczenia fizyczne. Aby pozbyć się dreszczy, musisz leczyć podstawową przyczynę, taką jak przyjmowanie leków obniżających gorączkę lub podnoszenie poziomu cukru we krwi.
Co zrobić, jeśli masz dreszcze?
Odpoczywaj i pij dużo płynów, aby zapobiec odwodnieniu. Umyj swoje ciało letnią wodą (około 70˚F) lub weź chłodny prysznic, aby opanować dreszcze. Ta metoda może być skuteczniejsza niż okrywanie się kocami. Jednak bardzo zimna woda może pogorszyć dreszcze.
